В эту среду в МФК «Крылья жизни» была восстановительная тренировка. Ещё бы! Парни так постарались на матче 12 октября.

1) Разминка
— лёгкий бег
— растяжка
— беговые упражнения
2) Удержание мяча в парах
3) Квадрат 6*2
4) Спарринг

Сегодня в 17.30 новый матч первой лиги! Болеем за наших!