В четверг ребята из команды «Сияние» начали тренировку с разминки, а после в эстафетах учились прыгать. Прыжки на поле нужны, чтобы улучшить производительность и быстроту.

Кажется, что ведь это умеет каждый! Но нет, нашим спортсменам приходится долго трудиться, чтобы научиться прыгать, и у нашей команды хороший результат.

Напомним, с апреля команда тренируется в Проекте «Наставник. Футбольная Лига» нашего фонда.