На этой недели наши парни из МФК «Крылья жизни» тренировались аж 3 раза. Все потому, что мы готовимся к новой серии игр в НМФЛ Нижний Новгород | Чемпионат НМФЛ НН.

Среда и четверг
Предыгровая тренировка

1) Разминка
— растяжка
— лёгкий бег
— беговые упражнения

2) Ручной мяч
— 2 тайма по 15 минут
3) Удержание мяча в парах
С нейтральными по Линнеям

4) Спарринг
— два тайма по 7 минут

 Следующая игра первой лиги 30 ноября в 21.00 с командой компании «Нижегородптица». Не пропустите трансляцию в группе НМФЛ Нижний Новгород | Чемпионат НМФЛ НН .

• 

•