Накануне нашего первого матча в первой лиге с командой «Либерти» наши парни из МФК «Крылья жизни» тренировались 2 дня подряд: в пятницу и субботу.

Пятница
1) Разминка
— легкий бег
— растяжка
— беговые упражнения

2) Квадраты
— 4 х 2
— 8 х 3

3) Удержание мяча по парам с нейтральными по краям

4) Отработка розыгрыша на дальнюю

Суббота
1) Разминка
— легкий бег
— растяжка
— беговые упражнения
2) Квадраты
— 4 х 2
3) Серии 9 метровых ударов
— 4 серии
4) Отработка серии пенальти 5 х 5

«Это итоговые тренировки, виден рост игроков, уже в понедельник начало сезона, увидим результат нашей работы!» — прокомментировал тренер Семён Кельгин .

Как все мы знаем, результат был впечатляющим: 2:0 в пользу МФК «Крылья жизни». В воскресенье в 17.30. новый матч. Следите за новостями в группе!