На этой неделе команда «Сияние» тренировалась в «родном» зале – Инновационном центре СИЯНИЕ

Началась тренировка с разминки, затем было много упражнений на растяжку, передавали мяч и делали это в разном темпе, увеличивая скорость. В быстром темпе ребятам было трудно, ведь надо было постоянно следить за мячом, и чтобы он не выпал из рук, но чем больше делали, тем лучше получалось!

Закончили тренировку тем, что тренер с каждым спортсменом индивидуально работал на то, чтобы ребята учились отбирать мяч у соперника.